从这一周开始，准妈妈们已经开始习惯了妊娠，每天的孕吐很快就会从准妈妈的生活中消失。同时，从现在开始，胚胎就能够被称为是“胎儿”了，他已经成为真正意义上的小宝宝了。

　　胎儿在胚胎期的小尾巴已经消失了，整个胎儿的变化很大，是整个怀孕期的一个关键时期。胎儿现在开始发育形成器官系统，不断地动来动去，不停地变换着姿势，但准妈妈现在还感觉不到。９周时，胎儿约２５毫米，胎儿的所有神经肌肉器官都开始工作了。宝宝的眼帘开始盖住眼睛，手臂更加长了，臂弯处肘部已经形成，在腕部两手呈弯屈状，并在心脏区域相交。腿在变长而且脚已经长到能在身体前部交叉的程度，两脚开始摆脱蹼状的外表，可以看到脚踝。

　　此时孕妇体重并未增加太多，但乳房更加胀大，乳头和乳晕色素加深，腰围增大，这时候需要更换大的胸衣和宽松的衣服。
　　
　　很多孕妇在此时会出现晨昏乏力、身体不适、恶心呕吐等情况；由于子宫扩张压迫膀胱导致尿频，荷儿蒙分泌增多导致情绪烦躁。
　　
　　此阶段是胚胎鄂部发育的关键时期，如果孕妇情绪波动过大会影响胚胎，同时会导致鄂裂或唇裂。孕妇要尽量保持心情放松，家人也要适时开导孕妇。

　　1、少食多餐取代“一日三餐”：怀孕子宫增大，胃的位置提高，容量受到限制，每日定好食物摄入量，分几次摄入，每次吃得少一点。
　　
　　2、补充叶酸：从孕前开始妇女于孕前1个月至孕早期3个月内每日补充叶酸680微克，可有效降低出生缺陷。整个怀孕过程中若叶酸缺乏，易造成妊娠高血压、自发性流产和胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。
　　
　　3、不宜吃高脂肪食物：孕妇长期高脂肪膳食，会增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。
　　
　　4、刺激性饮料不要喝摄入过多：糖分会削弱人体免疫力，使机体抗病力降低，易受病菌

　　每天要及时地喝水：现在每天喝水时应注意，早饭前先喝一大杯凉开水，可以促进胃肠的蠕动，方便排便，防止痔疮。切忌口渴后才喝水，口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定程度，每天应及时地补充水份，最好每天能喝到8大杯水，平均每2小时一次。但是不要喝久沸的开水，因为水反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物的浓度会相对增加。饮用后血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。