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孕前Before pregnancy
8周
怀孕要点提示
7周 9周
怀孕第八周,一定要进行孕期检查啦。宝宝已经发育的初具规模,开始出现一些明显特征,准妈妈们的体型也会进一步发生变化。
  现在宝宝各种复杂的器官都开始成长。心脏和大脑已经发育得非常复杂,眼睑开始出现褶痕,鼻子部位也渐渐挺起,牙和腭开始发育,耳朵也在继续成形,小胳膊在肘部变得弯曲。手指和脚趾之间隐约有少量蹼状物。由于骨髓还没有形成,暂由肝脏来产生大量的红细胞,直到骨髓成熟后来接管它的工作。
  
  从现在开始,“胎宝贝”将迅速生长,速度丝毫不亚于孕早期心脏和大脑的发育时的速度,并在几周中显现出明显的轮廓。到第8周末,“胎宝贝”将长到3厘米左右、体重约有4克;胎盘和脐带形成;皮肤像纸一样薄,血管清晰可见;用肉眼就能分辨出头、身体和
  1、腹痛:从怀孕到现在,准妈妈也许第一次有腹部疼痛的感觉,这种情况在许多孕妇身上都曾发生过,这是因为准妈妈的子宫在迅速地成长扩张。
  
  2、食欲受到影响:这时准妈妈可能因为恶心和呕吐的原因不愿吃东西,但是现在不是控制饮食的时候,准妈妈还是应该尽量吃些有营养的食物,以此来保证有足够的养份为胎儿的成长作后盾。
  
  3、尿频:准妈妈去卫生间小便的次数和频率可能会大大超过平时,这是由于准妈妈的子宫成长壮大后压迫着准妈妈的膀胱。
  睡眠要充足:如果可以的话,尽可能晚上睡9-10个小时,或者白天的时候小睡几次。
  
  洗浴时间要适度:每天洗浴时,除了注意水温不能过高外,同时也不要时间太长。因为,这样易使准妈妈疲倦、头晕、身体受冷,尤其坐浴时间过久会使子宫充血,有可能引起流产。
  
  避免过度运动:身体也不要长时间处于一种姿势,避免反复做腰部用力动作,也不要长时间骑车、开车和乘车哦!
  
  现在是胎儿最易致畸时期,如果准妈妈的胃口不好,就要吃得精,多吃蛋白质含量丰富的食物,以及新鲜水果、蔬菜等,制作上要清淡、爽口。
  
  1、第一次产检:一般在孕期第8周-12周时要进行第一次正式产检,此时医院会给每位孕妇建立一个档案,记录准妈妈整个孕期每次身体检查情况。所以第一次产检也俗称为“建档”。第一次产检的项目通常包括问诊,测量体重和血压,听胎心,验尿,验血,检查子宫大小等。会因各医院安排的不同和孕妇的具体情况而在某些项目上大同小异。
  
  2、牙龈炎:一项调查显示,80%的孕妇患牙龈炎,并且多见于早孕期。但是,只要做好口腔保健工作,是能够有效地预防孕期口腔疾病的。
  
  3、胎停育:如果孕妈曾流产过,这段时间对准妈妈来说很难熬,也许
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