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孕前Before pregnancy
30周
怀孕要点提示
29周 31周
宝宝对光源和声音的反应更加的敏感,能够睁开眼睛看看子宫内的景象。如果使用光源照射,婴儿还能辨认和跟踪光源。如果经常对宝宝讲话,宝宝对准妈妈的声音就非常熟悉了,可能会有不同的反应。
30周的时候,准妈妈的子宫已上升到横膈膜,肚子进一步变大,压迫心肺和胃部,因此准妈妈会感到呼吸困难,喘不上气来,吃饭后胃部不适等。 这些都是正常现象,不必担心。随着宝宝头部开始下降,进入骨盆,不舒适的感觉也会逐渐减轻。
30周的宝宝现在身高约40厘米,体重约1400克。头部还在增大,而且这时大脑发育非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度,皮下脂肪继续增长。 这个阶段的宝宝眼睛可以自由睁开,能够看到子宫中的景象,孩子还能辨认和跟踪光源。不过通常孩子在刚出生的时候只能看到很近距离的东西,逐渐才能看到远处的物体和人。性别体征也在进一步的发育中。
准妈妈这时会感到身体越发沉重,肚子大得看不到脚下,行动越来越吃力。呼吸困难,胃部不适。一旦发生不规则宫缩应该立刻停下来休息,最好中午睡个午觉。有些准妈妈还会出现妊娠高血压综合症、贫血、静脉曲张等症状,如有症状应及时就医。 孕期营养 1、进入孕晚期,宝宝的营养需求达到了最高峰,这时准妈妈需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质。可以多喝一些牛奶或者豆浆,多吃豆腐、海带和紫菜,海带和紫菜中含有丰富的碘,能够促进宝宝发育。 2、准妈妈可以根据医生的建议适当补充钙剂。
1、胎位:孕晚期胎宝宝在子宫内的正常姿势是头部朝下臀部朝上,在分娩时方便宝宝的头部先娩出。胎位正常与否十分重要,它关系到分娩能否顺利进行。怀孕二十八周前胎宝宝还比较小,羊水相对较多,即使胎位不正大多也能自行转正,但如果在这一周后仍胎位不正,就要在医生指导下进行自我矫正。 2、孕晚期白带会越来越多,护理不恰当就可能引起外阴炎和阴道炎,那么宝贝在出生时经过阴道就会造成感染。外阴出现瘙痒,白带增多、颜色、气味异常时,不要使用碱性大的肥皂清洗外阴,要赶快去看医生,按医生指导护理。 3、产前出血

孕产期计算Calculate

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