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孕育知识大全
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孕前Before pregnancy
3周
怀孕要点提示
2周 4周
孕3周时,胎儿还不太稳固,需要注意的事项比较多,而这一时期的女性比较容易发生孕早期感冒,因此,在这一时期女性要注意各方面的细节,要保证营养均衡。
    1、钙

    牛奶、蛤蜊、小鱼干、苋菜、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等都含有丰富的钙质,足够的钙质可以预防紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙、宝宝的骨骼及牙齿发育不良等问题。

    2、铁

    铁质对女生一向重要,到了怀孕更是不可缺少的营养,像是蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等就含有丰富的铁,铁可以补血,帮妈妈也帮宝宝预防贫血的问题。

    3、维生素和叶酸

    维生素B群、A、C、D、E
    最常见的呼吸系统疾病的一种是孕早期感冒。孕妇上呼吸道感染有90%是由病毒引起的,所以没当你感冒并且伴随着有发烧咳嗽的现象的时候,千万不要马上就服抗生素,在这个时候,你需要用以清热解毒、止咳化痰的中药为主。但是临床实践证明,如果中药选用不当的话,也可能会将病情延误并且可能会加重。如果合并了细菌感染,比如细菌性肺炎,可以在医生指导下服用药物。

    另外,休息和营养对于疾病的恢复来说是非常重要的。俗话说:“三分治七分养。”要多多的喝水、多多休息,并且减少服用药物。
    孕3周胎宝宝是十分脆弱的,为了保证宝宝的身体处于健康的状态,孕妈妈要特别注意远离对胚胎发育有不利影响的环境。如:远离噪音和振动、远离电磁辐射等,除此之外,还应注意会比以下工作环境,以免对宝宝产生影响:

    1、接触放射线危险的工作,如医院放射科、单位的计算机房等。

    2、高强度的流水线工作。因为过度的疲劳也会导致流产。

    3、需频繁上下攀爬、弯腰下蹲等动作的工作。

    4、宠物医院。动物常携带有病菌,可通过你感染
    孕3周时,精子和卵子已经开始结合在一起并且已经形成了受精卵,受精卵有0.2毫米大小重1.505微克。受精卵在经过3-4天的运动之后就到达了子宫腔,在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞,并成为一个总体积不变的实心细胞团,称为桑胚体。

孕产期计算Calculate

预产期是从最后一次月经的第一天起算,到第280天。马上来测试吧!

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