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孕前Before pregnancy
29周
怀孕要点提示
28周 30周
这个时期的宝宝对声音的反应已经比较敏感了,如果播放音乐的话,有可能会有不同的反应。准妈妈能够明显感受到宝宝的胎动了,如果胎动有所减少,就要及时通知医生,还要开始着手矫正胎位不正。
  29周的宝宝现在坐高约26~28厘米,体重约1100克。
  
  这个阶段宝宝的头部随着大脑的发育而增大。听觉系统也发育完成,宝宝此时对外界刺激反应也更为明显。如果在这时候给宝宝放些音乐,宝宝会对不同的音乐作出不同的反应。
  
  此时如果有光亮透过妈妈子宫壁照射进来,宝宝就会睁开眼睛并把头转向光源,这说明宝宝的视觉发育已相当完善。
  准妈妈的体重大致会增加8。5-11。5千克,子宫的顶部大约比肚脐高7。6-10厘米。
  
  准妈妈的内脏被增大的子宫挤压,同时由于宝宝体积的增大,准妈妈可以注意到宝宝更细微的动作。
  
  同时准妈妈的便秘、背部不适、腿肿及呼吸的状况可能会恶化。
  
  正确的姿势、良好的营养及适当的锻炼和休息将会改善这些问题。
  准妈妈在怀孕期间可能会患一种“仰卧低血压综合征”。仰卧低血压综合症是指,在女性妊娠晚期,准妈妈采取仰卧体位时,容易出现头晕、胸闷、心悸、面色苍白、血压下降等症状,如果改为侧卧位时,一切症状就会迅速消失。
  
  妊娠晚期,宝宝不断增大,子宫本身重量比妊娠前增加了20倍,加上宝宝、胎盘和羊水重量,整个子宫的重量有6公斤左右。仰卧位时,增大、负重的子宫会压迫腹主动脉和下腔静脉。腹主动脉是准妈妈体内血液供应的主要血管,一旦受压,会使心、脑等组织器官供血不足而产生上述综合症状。
  
  准妈妈睡觉应取左侧卧位。
  1、妊娠晚期不宜久站:长时间站立可使背部肌肉负担过重,造成腰肌疲劳而发生腰背痛,故应避免久站。可适当活动腰背部,增加脊柱的柔韧性可减轻腰痛。
  
  2、预防衣原体病毒感染:衣原体是一种常见的性传播疾病。妊娠期间,准妈妈可在新生儿通过产道时将衣原体传染给婴儿。准妈妈可以去医院做一个体检,及时发现,及时治愈。
  
  3、性生活:妊娠后期,如果孕妈妈有房事行为,会严重危害宝宝的健康,除可能造成早产外,还可导致准妈妈感染,增加宝宝和新生儿死亡的机会。
  
  4、妊娠搔痒症:准妈妈因为生理状况的改变,皮肤会

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